Regálate un día de amistad y tranquilidad en un retiro para descansar la mente, el cuerpo, y cultivar tranquilidad y felicidad del corazón.
Una oportunidad para cuidar la mente y el corazón y la mente. Durante el transcurso del día se ofrecerán un conjunto de prácticas de meditación introspectiva (mindfulness) que ayudan profundizar la atención y cuidado del interior de nuestro ser.
El retiro es ideal para:
– Regalarse un día de tranquilidad
– Practicar herramientas de meditación para el bienestar
– Revitalizar o profundizar su práctica meditación mindfulness
– Apto para principiantes y meditadores con experiencia
Este retiro de meditación mindfulness será en la casa de campo Benedict Canyon, en un ambiente rodeado de naturaleza y del canto de pájaros silvestres en el hermoso entorno de las montañas, en la comodidad de una casa de campo en las colinas de Beverly Hills.
Horario: Sábado 11, de Febrero, 9:30 am a las 3:30 pm, con descansos para comer.
Inscríbete pronto. El cupo es limitado para 20. Puedes hacerlo en esta página o en Eventbrite
Donación sugerida $45.00. Hay becas para quien no pueda ofrecer donación, nadie se le rechazará por falta de pago.
Escríbenos si necesitas ayuda para inscribirte, si necesita una beca o asistencia de transportación. Para más información, comuníquese con stephaniemiranda@insightla.org
Sobre la instructora: Rosamaría Segura es una instructora experimenta en facilitar este tipo de retiros a personas de diferentes niveles.
