Safety 

We work to protect the safety of all students. We reserve the right to remove any student from any class, sitting group, retreat, or any event if the student is disruptive to the safe learning environment we maintain for all.

Cancellation & Refunds

We reserve the right to cancel a class or event due to low enrollment or other circumstances which would make the event non-viable. If InsightLA cancels an event you’ve registered for, you will be offered a full refund. If an event has to be postponed for any reason, you will have the option to either receive a full refund or transfer your registration to the same event at the new, future date.

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  • Location East Los Angeles
  • Experience Levels Introductory
  • This class is a donation based class. No one will be turned away for lack of funds.
  • Date/Time Monday, May 30, 2022
    6:00 PM - 6:45 PM PT
  • Next Available Date Monday 06 June 2022

Refund and Event Policies

Grupo de meditación con prácticas de concentración y atención plena (mindfulness). La meditación es una práctica que nos sirve para cultivar nuestra relajación física y espiritual. Nos ayuda a fortalecer nuestra resiliencia, la capacidad de sobreponernos en momentos difíciles.

Cada semana se ofrecen enseñanzas y pláticas de reflexión que pueden ayudar comprender nuestros pensamientos, emociones y aspiraciones, lograr cuidarnos y aceptarnos tal como somos. Adecuado para todos los niveles, sin  importar el nivel de experiencia, o fe religiosa.

Reuniones, todos los lunes de 6:00 p.m. a 6:45 p.m.

En persona, en  Este de Los Angeles, 3802 East Cesar E Chavez Ave, East Los Angeles, CA 90063

Virtual en  Zoom  https://us06web.zoom.us/j/88049583190?pwd=U3hCUDBtSUZjMUIvbUZVWVJyc3VBdz09

Formato: Las sesiones son de 45 minutos; 5 minutos de introducción, seguido por 30 minutos de meditación guiada y en silencio,  terminando con 10 minutos de reflexión y compartir.

Recomendamos confirmar tu participación para poder mantenerte al día con algún cambio no previsto.  Puedes confirmar tu asistencia usando una de las siguientes opciones:

a) El pie de esta página, donde dice “REGISTER NOW” (Estamos en proceso de actualizar nuestra página al Español. Las instrucciones están en Inglés pero son fácil de entender.)

c) Envía un email a rosamaria@insightla.org

Te ofrecemos una cordial bienvenida sin importar género, religión, nivel de experiencia, ni capacidad de contribuir la donación sugerida. Sugerimos una donación de $5.00. 

Para más información, o ayuda para inscribirte, comunícate con rosamaria@insightla.org

 

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