Safety 

We work to protect the safety of all students. We reserve the right to remove any student from any class, sitting group, retreat, or any event if the student is disruptive to the safe learning environment we maintain for all.

Cancellation & Refunds

We reserve the right to cancel a class or special event due to low enrollment or other circumstances which would make the event non-viable. If InsightLA cancels an event you’ve registered for, you will be offered a full refund. If an event has to be postponed for any reason, you will have the option to either receive a full refund or transfer your registration to the same event at the new, future date.

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  • Location Benedict Canyon Retreat House
  • Experience Levels All
  • This class is a donation based class. No one will be turned away for lack of funds.
  • Date/Time Saturday, November 23, 2019
    10:00 AM - 4:00 PM

Refund and Event Policies

En este día podrá encontrar descanso de la vida ajetreada. Disfrutando de la naturaleza y del canto de pájaros silvestres en el hermoso entorno de las montañas de Santa Mónica, en la comodidad de una casa de campo en las colinas de Beverly Hills.

Carolina y Rosamaría le ofrecerán técnicas de meditación y pláticas para reducir el estrés y lograr un descanso físico y mental.

Que esperar del día:

Instrucciones para identificar la diferencia entre el estrés, tensión y ansiedad.

Técnicas y ejercicios para calmar la mente e identificar cómo nos afectan los pensamientos  durante momentos de estrés.

Caminatas de meditación disfrutando la naturaleza, meditación en silencio, almuerzo de alimentación consciente.

Un día para cuidar el corazón y la mente con atención positiva y compasiva, y fortalecer nuestra conexión con nuestro ser y con los demás.

Fecha y Horario:
Sábado, 23 de noviembre, 2019
10am – 4pm

Dirección:
Benedict Canyon Retreat House
9940 Westwanda Dr. Beverly Hills, CA 90210

Que traer:
Por favor traer su almuerzo, botella para aguas, ropa para abrigarse del frío, zapatos cómodos para caminar senderos cubiertos de tierra y hojas sueltas.

Que encontrará en la casa:
Agua filtrada para tomar, té y café instantáneo, horno de microondas y refrigerador para guardar comida.

El cupo es limitado para 35 participantes. Es necesario inscribirse.

Costo:
Se sugiere donación de $45.00
Se ofrecen becas para todos los que la necesiten,  a nadie se le rechazará.

La inscripción es necesaria para mantener la capacidad máxima de ocupación de la casa. Por favor inscribirse aunque no pueda contribuir con una donación. 

Suggested Donation: $45

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