Clases/Eventos en Español
En InsightLA ofrecemos prácticas seculares en Español de meditación de Atención Plena, mejor conocido en inglés como Mindfulness, y de compasión. Ofrecemos sesiones de meditación mindfulness guiada, retiros, talleres y clases en el área de Los Ángeles y ahora en Línea. Servimos tanto a meditadores principiantes como aquellos que buscan profundizar y mantener su práctica. La práctica de mindfulness nos aporta muchos beneficios, entre ellos: reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, mejora nuestra atención y capacidad de concentración y desarrolla la inteligencia emocional. Las prácticas son impartidas por profesoras de meditación de habla Hispana. Los servicios se ofrecen a base de donaciones y a nadie se le rechaza por falta de fondos.
Single Class Presencial y Virtual Meditación Mindfulness, en East Los Angeles (clases en español)
Monday, May 23, 2022 | 6:00 PM - 6:45 PM PT
Single Class Grupo de Mujeres * Meditación Mindfulness – Presencial en la ciudad de Maywood
Tuesday, May 24, 2022 | 10:30 AM - 11:30 AM PT
at Maywood
Single Class Presencial y Virtual Meditación Mindfulness, en East Los Angeles (clases en español)
Monday, May 30, 2022 | 6:00 PM - 6:45 PM PT
Single Class Grupo de Mujeres * Meditación Mindfulness – Presencial en la ciudad de Maywood
Tuesday, May 31, 2022 | 10:30 AM - 11:30 AM PT
at Maywood
Single Class Presencial y Virtual Meditación Mindfulness, en East Los Angeles (clases en español)
Monday, June 6, 2022 | 6:00 PM - 6:45 PM PT
Single Class Grupo de Mujeres * Meditación Mindfulness – Presencial en la ciudad de Maywood
Tuesday, June 7, 2022 | 10:30 AM - 11:30 AM PT
at Maywood
Single Class Presencial y Virtual Meditación Mindfulness, en East Los Angeles (clases en español)
Monday, June 13, 2022 | 6:00 PM - 6:45 PM PT
Single Class Grupo de Mujeres * Meditación Mindfulness – Presencial en la ciudad de Maywood
Tuesday, June 14, 2022 | 10:30 AM - 11:30 AM PT
at Maywood
Single Class Presencial y Virtual Meditación Mindfulness, en East Los Angeles (clases en español)
Monday, June 20, 2022 | 6:00 PM - 6:45 PM PT
Single Class Grupo de Mujeres * Meditación Mindfulness – Presencial en la ciudad de Maywood
Tuesday, June 21, 2022 | 10:30 AM - 11:30 AM PT
at Maywood
Single Class Presencial y Virtual Meditación Mindfulness, en East Los Angeles (clases en español)
Monday, June 27, 2022 | 6:00 PM - 6:45 PM PT
Single Class Grupo de Mujeres * Meditación Mindfulness – Presencial en la ciudad de Maywood
Tuesday, June 28, 2022 | 10:30 AM - 11:30 AM PT
at Maywood
Single Class Presencial y Virtual Meditación Mindfulness, en East Los Angeles (clases en español)
Monday, July 4, 2022 | 6:00 PM - 6:45 PM PT