Safety 

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Donations are not refundable.
 

 

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  • Location Benedict Canyon Retreat House
  • Experience Levels All
  • This class is a donation based class. No one will be turned away for lack of funds.
  • Date/Time Saturday, May 11, 2024
    10:00 AM - 4:00 PM PT
  • Ride Sharing Sign-Up

Refund and Event Policies

Este evento es un retiro presencial para la Comunidad de Habla Hispana.

Un día restaurador para el cuerpo y la mente descansando en tu verdadera naturaleza.

¿Anhelas una sensación de paz y libertad con una conexión más profunda contigo mismx, con los demás y con el mundo que te rodea?

Si es así, entonces este retiro en silencio de un día es para ti. Haremos prácticas para calmar el cuerpo y la mente, cultivaremos la tranquilidad (samadhi) y exploraremos la atención plena y la compasión, con la meditación de metta (bondad amorosa).

En estas antiguas prácticas, aprenderemos y practicaremos:

  • Prestar atención al momento presente con conciencia abierta y no juiciosa
  • Cultivar la serenidad y la paz interior
  • Abrir nuestros corazones hacia nosotrxs mismxs y los demás con amor y compasión
  • A lo largo de este día, tendrás la oportunidad de desconectar del ajetreo de la vida cotidiana y reconectar con tu verdadera naturaleza. Experimentarás un mayor sentido de paz, libertad y bienestar.

El retiro incluirá:

  • Meditaciones guiadas
  • Tiempo para una comida en silencio
  • Oportunidades para la reflexión y preguntas
  • Tiempo para estar y caminar en la naturaleza
  • El retiro está abierto a todos los niveles de experiencia. No se requiere experiencia previa en meditación. Y si eres un practicante de mucho tiempo, ¡bienvenido a practicar!

¿Dónde se llevará a cabo este retiro?

Este evento presencial tendrá lugar en la Casa de Retiro Benedict Canyon. Encuentra direcciones, información sobre qué llevar y más en este enlace.

Protocolo COVID-19

En manteniendo con los principios del dharma que subyacen en nuestras actividades, principalmente la no violencia, requerimos que todxs lxs asistentes estén completamente vacunados para asistir en persona. Las mascarillas son opcionales ya que todxs lxs asistentes están completamente vacunadxs. La asistencia está limitada para permitir el distanciamiento social.

 

Elizabeth Stomp Teacher

Elizabeth Hernandez-Stomp (ella, ellas, she, hers) has been a dedicated mindfulness meditation practitioner since 2013. Her interest and love for the Dharma led her to pursue further studies in the Tibetan Buddhism lineage with Geshe Tashi Tsering of Jamyang Buddhist Centre, completing his international program ‘The Foundation of Buddhist Thought.’ She has also completed the... Read more

Tere Abdala Teacher

Tere is second generation Mexican, with a Lebanese family background. She was born and lived in Mexico City almost all her life. There she became fascinated by Tibetan Buddhism. She moved to Los Angeles in 2002 with her now late husband and three young daughters. Once in LA, she met Trudy Goodman at InsightLA and... Read more

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