El formato es de 5 -10 minutos de introducción, seguido por 30 – 40 minutos de meditación guiada y en silencio, y terminando con 10 minutos de preguntas y respuestas.
Todos los miércoles de 9 am – 10 am
Conéctate con Zoom-video o por teléfono.
Para integrarte al grupo haz click aquí https://zoom.us/j/497640229
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+1 669 900 6833 US (San Jose)
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Email: rosamaria@insightla.org
Teléfono: (213) 446-2060
Donación sugerida: $5